Blog
-
Terapia me dritë muskulore
BlogNjë nga pjesët më pak të njohura të trupit që kanë shqyrtuar studimet e terapisë me dritë janë muskujt. Indet muskulore të njeriut kanë sisteme shumë të specializuara për prodhimin e energjisë, të cilat duhet të jenë në gjendje të sigurojnë energji si për periudha të gjata me konsum të ulët, ashtu edhe për periudha të shkurtra me konsum intensiv. Hulumtime...Lexo më shumë -
Terapia me dritë të kuqe kundrejt dritës së diellit
BlogTERAPIA ME DRITË Mund të përdoret në çdo kohë, përfshirë edhe natën. Mund të përdoret brenda, në privatësi. Kostoja fillestare dhe kostot e energjisë elektrike Spektri i shëndetshëm i dritës Intensiteti mund të ndryshohet Pa dritë UV të dëmshme Pa vitaminë D Përmirëson potencialisht prodhimin e energjisë Zvogëlon ndjeshëm dhimbjen Nuk çon në ekspozim ndaj diellit...Lexo më shumë -
Çfarë është saktësisht drita?
BlogDrita mund të përkufizohet në shumë mënyra. Një foton, një formë vale, një grimcë, një frekuencë elektromagnetike. Drita sillet si grimcë fizike dhe si valë. Ajo që ne e konsiderojmë si dritë është një pjesë e vogël e spektrit elektromagnetik të njohur si drita e dukshme njerëzore, të cilën qelizat në sytë e njeriut e ndjejnë...Lexo më shumë -
5 mënyra për të minimizuar dritën blu të dëmshme në jetën tuaj
BlogDrita blu (425-495 nm) është potencialisht e dëmshme për njerëzit, duke penguar prodhimin e energjisë në qelizat tona dhe është veçanërisht e dëmshme për sytë tanë. Kjo mund të shfaqet në sy me kalimin e kohës si shikim i dobët i përgjithshëm, veçanërisht shikim natën ose me shkëlqim të ulët. Në fakt, drita blu është e vendosur mirë në...Lexo më shumë -
A ka më shumë për dozimin e terapisë me dritë?
BlogTerapia me dritë, fotobiomodulimi, LLLT, fototerapia, terapia me infra të kuqe, terapia me dritë të kuqe e kështu me radhë, janë emra të ndryshëm për gjëra të ngjashme - aplikimi i dritës në diapazonin 600nm-1000nm në trup. Shumë njerëz betohen për terapinë me dritë nga LED-et, ndërsa të tjerë përdorin lazerë me nivel të ulët. Cilado qoftë...Lexo më shumë -
Çfarë doze duhet të synoj?
BlogTani që mund të llogaritni se çfarë doze po merrni, duhet të dini se cila dozë është në të vërtetë efektive. Shumica e artikujve të rishikimit dhe materialeve edukative kanë tendencë të pohojnë se një dozë në rangun prej 0.1J/cm² deri në 6J/cm² është optimale për qelizat, me më pak veprime pa bërë asgjë dhe shumë më tepër që anulojnë përfitimet. ...Lexo më shumë