Blog
-
Terapia me Dritë të Kuqe dhe Gjumi: Koha më e Mirë, Kohëzgjatja dhe Këshilla për Sigurinë
BlogA ka rëndësi koha? Po. Ndërsa drita e kuqe nuk është stimuluese si drita blu, koha prapëseprapë ndikon në rezultate. Përdorimi i rekomanduar: Vonë pasdite ose në mbrëmje Të paktën 30–60 minuta para gjumit Shmangni seancat tepër intensive menjëherë para gjumit. Kohëzgjatja dhe intensiteti i seancës Seanca efektive...Lexo më shumë -
A funksionojnë dritat e zakonshme LED për terapinë me dritë të kuqe? Çfarë e bën dritën në të vërtetë terapeutike?
BlogNdërsa terapia me dritë të kuqe bëhet gjithnjë e më popullore, shumë njerëz supozojnë se çdo llambë LED me ngjyrë të kuqe mund të ofrojë të njëjtat përfitime. Kjo çon në një pyetje të zakonshme: a funksionojnë dritat e zakonshme LED për terapinë me dritë të kuqe? Ndërsa LED-et e zakonshme mund të duken të ngjashme, ato janë thelbësisht të ndryshme nga dritat terapeutike...Lexo më shumë -
A është nxirja në ambiente të mbyllura më e keqe se të shtrihesh në diell pa mbrojtje?
BlogSolariumi kundrejt diellit pa krem mbrojtës nga dielli: Cili është më i rrezikshëm? Si solariumi ashtu edhe ekspozimi në diell pa krem mbrojtës nga dielli mbartin rreziqe, por ndryshimi kryesor qëndron në kontroll, intensitet dhe përsëritje. Intensiteti kundrejt kohëzgjatjes Ekspozimi në diell ndryshon sipas: Orës së ditës, stinës, gjerësisë gjeografike, mbulesës së reve ...Lexo më shumë -
A e rrit terapia me dritë të kuqe kolagjenin? Një shpjegim i bazuar në shkencë
BlogKolagjeni është thelbësor për një lëkurë të fortë, të lëmuar dhe me pamje rinore. Ndërsa prodhimi i kolagjenit bie natyrshëm me moshën, zgjidhjet jo-invazive si terapia me dritë të kuqe kanë tërhequr vëmendjen. Por, a e rrit terapia me dritë të kuqe kolagjenin, apo ky përfitim është ekzagjeruar? Si prodhohet kolagjeni në lëkurë...Lexo më shumë -
Inflamacioni kronik është shkaku rrënjësor i shumë sëmundjeve, dhe terapia me dritë të kuqe ndihmon në ndërtimin e një linje mbrojtëse anti-inflamatore për trupin.
BlogPagjumësia e përsëritur dhe zgjimi i hershëm, marramendja dhe lodhja e pashpjegueshme, aknet e vazhdueshme dhe problemet luhatëse të tretjes… këto simptoma që anashkalohen lehtë mund të lidhen me inflamacionin kronik. Inflamacioni kronik njihet si një “vrasës i heshtur”, që fshihet në trup për një kohë të gjatë...Lexo më shumë -
A keni nevojë për mbrojtje të syve me terapi me dritë të kuqe? Siguria e syve e shpjeguar
BlogTerapia me dritë të kuqe konsiderohet gjerësisht e sigurt dhe jo invazive, por shumë përdorues ende bëjnë një pyetje të rëndësishme: a kam nevojë për mbrojtje të syve me terapinë me dritë të kuqe? Përgjigja varet nga lloji i pajisjes, intensiteti i dritës, zona e trajtimit dhe distanca e ekspozimit. A është terapia me dritë të kuqe e rrezikshme për...Lexo më shumë