Kur bëhet fjalë për zhvillimin e zgjidhjeve për kujdesin e lëkurës, ka disa lojtarë kryesorë: dermatologë, inxhinierë biomjekësorë, kozmetologë dhe… NASA?Po, në fillim të viteve 1990, agjencia e famshme hapësinore (pa dashje) zhvilloi një regjim popullor të kujdesit të lëkurës.
Fillimisht e konceptuar për të stimuluar rritjen e bimëve në hapësirë, shkencëtarët zbuluan shpejt se terapia me dritë të kuqe (RLT) mund të ndihmojë gjithashtu në shërimin e plagëve te astronautët dhe të reduktojë humbjen e kockave;Bota e bukurisë e ka vënë re.
RLT përdoret dhe flitet më së shumti tani për shkak të aftësisë së tij për të përmirësuar pamjen e lëkurës, siç janë linjat e imëta, rrudhat dhe shenjat e akneve.
Ndërsa shtrirja e plotë e efektivitetit të tij është ende nën debat, ka shumë kërkime dhe prova anekdotike që, kur përdoret si duhet, RLT mund të jetë një zgjidhje e vërtetë për kujdesin e lëkurës.Pra, le të ndezim këtë festë për kujdesin e lëkurës dhe të zbulojmë më shumë.
Terapia me Diodë Emituese të Dritës (LED) i referohet praktikës së përdorimit të frekuencave të ndryshme të dritës për të trajtuar shtresat e jashtme të lëkurës.
LED-et vijnë në ngjyra të ndryshme, secila me një gjatësi vale të ndryshme.Drita e kuqe është një nga frekuencat që praktikuesit përdorin kryesisht për të stimuluar prodhimin e kolagjenit, për të reduktuar inflamacionin dhe për të përmirësuar qarkullimin.
"RLT është aplikimi i energjisë së dritës me një gjatësi vale të caktuar në inde për të arritur një efekt terapeutik," shpjegon Dr. Rekha Taylor, mjek themelues i Klinikës për Shëndet dhe Estetikë."Kjo energji përdoret për të rritur performancën e qelizave dhe mund të shpërndahet me lazer të ftohtë ose pajisje LED."
Edhe pse mekanizmi nuk është *plotësisht* i qartë, supozohet se kur pulset e dritës RTL godasin fytyrën, ato absorbohen nga mitokondria, organizma vitalë në qelizat e lëkurës sonë përgjegjëse për zbërthimin e lëndëve ushqyese dhe shndërrimin e tyre në energji.
"Mendoni si një mënyrë të shkëlqyer që bimët të thithin rrezet e diellit për të shpejtuar fotosintezën dhe për të stimuluar rritjen e indeve," tha Taylor."Qelizat njerëzore mund të thithin gjatësi vale të dritës për të stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës."
Siç u përmend më herët, RLT përdoret kryesisht për të përmirësuar pamjen e lëkurës, veçanërisht duke rritur prodhimin e kolagjenit, i cili natyrshëm bie me kalimin e moshës.Ndërsa hulumtimi është ende në vazhdim, rezultatet duken premtuese.
Një studim gjerman tregoi përmirësim në përtëritjen e lëkurës, butësinë dhe densitetin e kolagjenit në pacientët me RLT pas 15 javësh nga 30 seanca;ndërsa një studim i vogël amerikan i RRT në lëkurën e dëmtuar nga dielli u krye për 5 javë.Pas 9 seancave, fibrat e kolagjenit u bënë më të trasha, duke rezultuar në një pamje më të butë, më të lëmuar dhe më të fortë.
Përveç kësaj, studimet kanë treguar se marrja e RLT dy herë në javë për 2 muaj redukton ndjeshëm shfaqjen e shenjave të djegies;Studimet paraprake kanë treguar që trajtimi është efektiv në trajtimin e akneve, psoriasis dhe vitiligos.
Nëse ka diçka që nuk e keni kuptuar nga ky artikull, është se RLT nuk është një zgjidhje e shpejtë.Tailor rekomandon 2 deri në 3 trajtime në javë për të paktën 4 javë për të parë rezultate.
Lajmi i mirë është se nuk ka asnjë arsye për të pasur frikë ose nervozizëm për marrjen e një RLT.Drita e kuqe lëshohet nga një pajisje ose maskë e ngjashme me llambën, dhe ajo bie lehtë në fytyrën tuaj - vështirë se ndjeni asgjë.“Trajtimi është pa dhimbje, vetëm një ndjenjë ngrohtësie”, thotë Taylor.
Ndërsa kostoja ndryshon sipas klinikës, një seancë 30-minutëshe do t'ju kthejë rreth 80 dollarë.Ndiqni rekomandimet 2-3 herë në javë dhe shpejt do të merrni një faturë të madhe.Dhe, për fat të keq, kjo nuk mund të pretendohet nga kompania e sigurimeve.
Taylor thotë se RLT është një alternativë jo toksike, jo invazive ndaj ilaçeve dhe trajtimeve të ashpra aktuale.Përveç kësaj, ai nuk përmban rreze të dëmshme ultravjollcë, dhe provat klinike nuk kanë zbuluar asnjë efekt anësor.
Deri këtu, shumë mirë.Megjithatë, ne rekomandojmë të vizitoni një terapist të kualifikuar dhe të trajnuar RLT, pasi trajtimi i papërshtatshëm do të thotë që lëkura juaj mund të mos marrë frekuencën e duhur për të qenë efektive dhe, në raste të rralla, mund të rezultojë në djegie.Ata gjithashtu do të sigurohen që sytë tuaj të mbrohen siç duhet.
Mund të kurseni para dhe të blini një njësi shtëpiake RLT.Ndërsa ato janë përgjithësisht të sigurta për t'u përdorur, frekuencat e tyre më të ulëta të valëve nënkuptojnë se ato janë më pak të fuqishme."Unë rekomandoj gjithmonë të shihni një specialist i cili mund të këshillojë për një plan të plotë trajtimi së bashku me RLT," thotë Taylor.
Apo doni të shkoni vetëm?Ne kemi renditur disa nga zgjedhjet tona kryesore për t'ju kursyer pak kohë kërkimi.
Ndërsa problemet e lëkurës janë objektivi kryesor i RLT, disa anëtarë të komunitetit shkencor janë të ngazëllyer për mundësinë e trajtimit të sëmundjeve të tjera.Janë gjetur disa studime premtuese:
Interneti është plot me pretendime se çfarë mund të arrijë terapia RTL.Megjithatë, nuk ka asnjë provë të fortë shkencore për të mbështetur përdorimin e tij kur bëhet fjalë për çështjet e mëposhtme:
Nëse ju pëlqen të provoni rutina të reja për kujdesin e lëkurës, keni para për të paguar dhe keni kohë të regjistroheni për trajtime javore, nuk ka asnjë arsye të mos provoni RLT.Thjesht mos i ngrini shpresat sepse lëkura e të gjithëve është e ndryshme dhe rezultatet do të ndryshojnë.
Gjithashtu, minimizimi i kohës tuaj në rrezet e diellit direkte dhe përdorimi i kremrave kundër diellit është ende mënyra më efektive për të ngadalësuar shenjat e plakjes, prandaj mos bëni gabim duke menduar se mund të bëni pak RLT dhe më pas përpiquni të riparoni dëmin.
Retinoli është një nga përbërësit më të mirë në produktet e kujdesit të lëkurës.Është efektiv në reduktimin e çdo gjëje, nga rrudhat dhe linjat e holla deri te pabarabarta…
Si të krijoni një program individual për kujdesin e lëkurës?Sigurisht, duke ditur llojin e lëkurës tuaj dhe cilët përbërës janë më të mirët për të.Ne intervistuam top…
Lëkurës së dehidratuar i mungon uji dhe mund të bëhet e kruar dhe e shurdhër.Me shumë mundësi mund ta riktheni lëkurën e shëndoshë duke bërë disa ndryshime të thjeshta në rutinën tuaj të përditshme.
Flokë gri në të 20-at apo 30-at tuaja?Nëse i keni lyer flokët, ja si të përfundoni tranzicionin gri dhe si t'i stiloni ato
Nëse kujdesi për lëkurën tuaj nuk po funksionon siç premton etiketa, mund të jetë koha për të kontrolluar nëse jeni duke bërë aksidentalisht ndonjë nga këto gabime.
Njollat e moshës janë zakonisht të padëmshme dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor.Por ka mjete juridike në shtëpi dhe në zyrë për të trajtuar njollat e moshës që ndriçojnë dhe ndriçojnë…
Këmbët e sorrës mund të jenë të bezdisshme.Ndërsa shumë njerëz po mësojnë të jetojnë me rrudhat, të tjerët po përpiqen t'i zbutin ato.Kjo eshte e gjitha.
Gjithnjë e më shumë njerëz në të 20-at dhe 30-at e tyre po përdorin Botox për të parandaluar plakjen dhe për të mbajtur lëkurën e tyre të freskët dhe të re.
Koha e postimit: Qershor-21-2023