Lajme
-
Pyetjet më të shpeshta rreth shtretërve të rrezitjes
BlogKrevatet për rrezitje janë një opsion popullor për ata që kërkojnë një shkëlqim të puthur nga dielli gjatë gjithë vitit. Por, pavarësisht nëse jeni fillestar apo përdorues i rregullt, mund të keni pyetje rreth mënyrës së funksionimit të tyre, masave paraprake të sigurisë dhe praktikave më të mira. Ja pyetjet më të shpeshta - dhe përgjigjet e qarta - rreth...Lexo më shumë -
5 Pyetjet më të Shpeshta rreth Terapisë me Dritë të Kuqe
BlogTerapia me dritë të kuqe (RLT) po fiton me shpejtësi vëmendje në komunitetet e mirëqenies, bukurisë dhe mjekësisë për gamën e gjerë të përfitimeve të saj - nga anti-plakja dhe lehtësimi i dhimbjes deri te menaxhimi i peshës dhe rikuperimi atletik. Por për shumë njerëz, terapia me dritë të kuqe ende ndihet e re ose e paqartë. Në këtë artikull, ne...Lexo më shumë -
A është fundi i shëndetit të lëkurës në fund të anti-inflamatorizmit?
BlogNga skuqja e ndjeshme te aknet kokëforta, nga rrudhat e parakohshme te pigmentimi, shpesh ka faktorë inflamatorë pas tyre. "Anti-inflamator" është bërë gjithashtu një fjalë e përdorur në fushën e kujdesit për lëkurën, dhe shumë njerëz madje besojnë se fundi i shëndetit të lëkurës qëndron te anti-inflamatorët...Lexo më shumë -
Si të flemë mirë natën?
BlogProblemet me gjumin, të tilla si pagjumësia dhe gjumi i dobët, jo vetëm që ndikojnë në gjendjen e lëkurës, por kanë edhe një ndikim të thellë në shëndetin fizik dhe cilësinë e jetës. Për të pasur një gjumë të mirë natën, trajtimet tradicionale zakonisht bazohen në qetësues, por përdorimi afatgjatë mund të çojë lehtësisht në...Lexo më shumë -
Rrezet ultraviolet në makinat e nxirjes: Interpretimi mjekësor i UVA dhe UVB.
BlogKabinat e rrezitjes (krevatet e diellit) lëshojnë rrezatim ultravjollcë (UV), kryesisht në formën e UVA (315–400 nm) dhe në një masë më të vogël UVB (280–315 nm). Ndërsa rrezet natyrale të diellit përmbajnë një sasi të ekuilibruar të të dy llojeve të rrezatimit, pajisjet e rrezitjes zakonisht lëshojnë nivele më të larta të UVA, të cilat mund të kenë ndryshime...Lexo më shumë -
Ndikimi i mundshëm i dritës ultravjollcë në imunitetin e njeriut: makinat e nxirjes dhe sistemi imunitar
BlogRrezatimi ultraviolet (UV), qoftë nga rrezet e diellit natyrale apo nga burime artificiale si makinat për nxirje (krevatet me diell), ka efekte komplekse në imunitetin e njeriut. Ndërsa ekspozimi i moderuar ndaj rrezeve UV mbështet sintezën e vitaminës D - e cila është e dobishme për funksionin imunitar - ekspozimi i tepërt, veçanërisht nga zhvilluesit e nxirjes...Lexo më shumë