Lajme
-
A mund të helmoheni nga dielli nga një shtrat për rrezitje?
BlogKur shumica e njerëzve mendojnë për helmimin nga dielli, ata imagjinojnë të kalojnë shumë kohë jashtë nën diellin e nxehtë. Por a mund të ndodhë e njëjta gjë edhe brenda me një shtrat për rrezitje? Përgjigja është po. Shtretërit për rrezitje përdorin rrezatim të përqendruar ultravjollcë (UV) dhe ekspozimi i tepërt mund të shkaktojë një reaksion të rëndë të lëkurës të ngjashëm me helmimin nga dielli...Lexo më shumë -
20 minuta në një shtrat solari ekuivalent me ekspozimin në diell
BlogShumë njerëz pyesin veten: “Nëse kaloj 20 minuta në një shtrat për rrezitje, sa kohë është kjo në krahasim me të qenit në diell?” E vërteta është se shtratet për rrezitje shpesh lëshojnë rrezatim ultravjollcë (UV) më të fortë dhe më të përqendruar sesa rrezet e diellit natyrale, gjë që e bën një seancë të shkurtër shumë më intensive nga sa duket. 1. U...Lexo më shumë -
A janë shtretërit e rrezitjes më të sigurta se dielli?
BlogShumë njerëz besojnë se solariumi është një mënyrë e “kontrolluar” për t’u nxirë në krahasim me qëndrimin në diell. Por, a janë solariumi në të vërtetë më të sigurt? Hulumtimet tregojnë të kundërtën: solariumi mund t’ju ekspozojë ndaj rrezatimit ultravjollcë (UV) edhe më të fortë se dielli, duke i bërë ato më të rrezikshme për lëkurën dhe...Lexo më shumë -
Sa kohë pas një shtrati dielli mund të bëj dush?
BlogShumë njerëz kënaqen duke përdorur solarium për të arritur një nxirje të shkëlqyeshme. Por një pyetje e zakonshme është: "Sa kohë pas një solariumi mund të bëj dush?" Koha e dushit tuaj mund të ndikojë në jetëgjatësinë dhe pamjen e nxirjes suaj. Le t'i analizojmë detajet. 1. Pse ka rëndësi koha e dushit Losione dhe përshpejtues për nxirje:...Lexo më shumë -
A mund t’i mbani sytë hapur gjatë terapisë me dritë të kuqe? Këshilla sigurie dhe praktikat më të mira
BlogA mund t’i mbani sytë hapur gjatë terapisë me dritë të kuqe? Terapia me dritë të kuqe është bërë gjithnjë e më popullore për shëndetin e lëkurës, lehtësimin e dhimbjeve dhe mirëqenien e përgjithshme. Një pyetje e zakonshme që bëjnë shumë përdorues për herë të parë është nëse është e sigurt të mbajnë sytë hapur gjatë një seance terapie me dritë të kuqe. A është drita e kuqe...Lexo më shumë -
Sa duhet të zgjasë një seancë e terapisë me dritë të kuqe për të gjithë trupin?
BlogTerapia me dritë të kuqe është bërë një nga trajtimet më të njohura të mirëqenies për shëndetin e lëkurës, lehtësimin e dhimbjeve dhe vitalitetin e përgjithshëm. Por nëse po merrni në konsideratë terapinë me dritë të kuqe për të gjithë trupin, një nga pyetjet më të zakonshme është: Sa duhet të zgjasë secila seancë? Përdorimi i kohës së duhur të trajtimit është çelësi për të maksimizuar...Lexo më shumë