Terapia me dritë të kuqe (RLT)po tregon premtime si një mënyrë natyrale për të mbështeturshëndeti i syvedhepërmirëson shikimin, veçanërisht ndërsa plakemi. Përdor dritë të kuqe të sigurt dhe me nivel të ulët - zakonisht rreth670nm—për të ndihmuar në rritjen e prodhimit të energjisë në qelizat e syrit.
Si mund të ndihmojë terapia me dritë të kuqe shikimin
-
Mbështet shëndetin e retinës
Drita e kuqe mund të mbrojë retinën duke përmirësuar funksionin mitokondrial në qelizat e syrit. -
Mund të ngadalësojë humbjen e shikimit që lidhet me moshën
Studimet sugjerojnë se drita e kuqe mund t'i ndihmojë të moshuarit të ruajnë shikimin më të mprehtë. -
Zvogëlon lodhjen e syve
Përdorimi i rregullt mund të lehtësojë lodhjen dixhitale të syve të shkaktuar nga ekranet.
Si të përdorni terapinë me dritë të kuqe për sytë
-
Përdorni një pajisje megjatësi vale rreth 670 nm.
-
Ndiz dritën drejt syve të mbyllur për1-3 minuta në ditë, idealisht në mëngjes.
-
Jini të qëndrueshëm - përfitimet zakonisht shfaqen më pasdisa javë.
Këshilla sigurie
-
Kurrë mos shkëlqedritë infra të kuqe(mbi 800 nm) direkt në sytë tuaj.
-
Përdoreni vetëmpajisje të besuarai bërë për përdorim të sigurt për sytë.
-
Konsultohuni me mjekun tuaj nëse kenisëmundjet e syveose një operacion i kohëve të fundit në sy.
Përfundim
Terapia me dritë të kuqe është një metodë e butë dhe jo invazive që mund të ndihmojë në ruajtjen e shikimit dhe mbështetjen e shëndetit të syve ndërsa plakeni. Me dritën dhe rutinën e duhur, mund të jetë një shtesë e dobishme në rutinën tuaj të kujdesit për sytë.