A mundet terapia me dritë të kuqe të ndërtojë masë muskulore?

Studiuesit amerikanë dhe brazilianë punuan së bashku në një rishikim të vitit 2016, i cili përfshinte 46 studime mbi përdorimin e terapisë me dritë për performancën sportive te atletët.

Një nga studiuesit ishte Dr. Michael Hamblin nga Universiteti i Harvardit, i cili ka studiuar dritën e kuqe për dekada.

Studimi arriti në përfundimin se terapitë me dritë të kuqe dhe afër infra të kuqe mund të rrisin masën e muskujve dhe të ulin inflamacionin dhe stresin oksidativ.

 

www.mericanholding.com

 

"Ne shtrojmë pyetjen nëse PBM duhet të lejohet në garat atletike nga autoritetet rregullatore ndërkombëtare."


Koha e postimit: Nëntor-18-2022