Ata që jetojnë me një çrregullim ankthi mund të marrin disa avantazhe të rëndësishme nga terapia me dritë të kuqe, duke përfshirë:
Energji shtesë: Kur qelizat në lëkurë thithin më shumë energji nga dritat e kuqe të përdorura në terapinë me dritë të kuqe, qelizat rrisin produktivitetin dhe rritjen e tyre.Kjo, nga ana tjetër, rrit funksionalitetin dhe zgjerimin e tyre në të gjithë trupin.Ndonjëherë, kjo nxitje e energjisë është pikërisht ajo që i duhet një personi për të trajtuar depresionin e tij.Me fjalë të tjera, energjia shtesë mund të ndihmojë me depresionin e dikujt.
Gjumi më i mirë: Individët që jetojnë me ankth shpesh kanë probleme me gjumin për shkak të problemit.Seancat e terapisë me dritë të kuqe përdorin drita që në mënyrë të pandërgjegjshme bëjnë dallimin midis orëve të gjumit dhe atyre jo të fjetur, gjë që nga ana tjetër e bën më të lehtë për individët që përdorin terapi me dritë të kuqe të marrin dhe të mbajnë gjumin.
Lëkurë më e shëndetshme: Trupi dhe mendja janë të lidhura ngushtë.Nëse përmirësoni trupin tuaj fizik, siç është rinovimi i lëkurës përmes terapisë me dritë të kuqe, kjo ka një efekt pozitiv edhe në shëndetin tuaj mendor.
Koha e postimit: Gusht-16-2022