Terapia me dritë të kuqe është shumë e mirë për lëkurën tuaj. Ndihmon lëkurën tuaj të prodhojë më shumë kolagjen, të thithë më shumë lëndë ushqyese dhe të zvogëlojë inflamacionin. Ja pesë këshilla për të përfituar sa më shumë nga terapia me dritë të kuqe:
- Përdorni produkte me acide salicilike, BHA dhe retinole. Terapia me dritë të kuqe rrit rrjedhjen e gjakut dhe arrin shtresën më të thellë të lëkurës, dermën. Kjo përmirëson aftësinë e lëkurës suaj për të thithur lëndë ushqyese. Ushqyerja e lëkurës suaj me vitamina të shëndetshme para terapisë me dritë të kuqe rrit sasinë e lëndëve ushqyese që lëkura juaj thith pas dhe gjatë trajtimit. Përdorni produkte të pasura me acide salicilike, retinol, vitaminë C dhe peptide. Sa më shumë lëndë ushqyese të ketë, aq më shumë do të thithë lëkura juaj gjatë terapisë me dritë të kuqe dhe aq më të mira do të jenë rezultatet.
- Mos përdorni krem kundër diellit para trajtimit
Kremi kundër diellit është një nga hapat më të rëndësishëm në çdo rutinë të kujdesit për lëkurën. Ai parandalon dëmtimin nga dielli, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të rrudhave dhe më shumë. Megjithatë, ai bllokon gjatësitë e valëve të përdorura nga terapia me dritë të kuqe. Meqenëse drita e kuqe është shumë më e dobët dhe më e qëndrueshme se rrezet e diellit, kremi kundër diellit mund ta bllokojë atë. Para se të përdorni pajisjet e terapisë me dritë të kuqe, sigurohuni që të pastroni fytyrën dhe të hiqni kremin kundër diellit. Qëllimi i terapisë me dritë të kuqe është të lejojë që gjatësitë e valëve të dritës të depërtojnë në lëkurën tuaj, dhe kremi kundër diellit mund ta parandalojë këtë. - Përdorni eksfoliantë të butë
Qelizat e vdekura të lëkurës në lëkurën tuaj krijojnë një barrierë që e bën të vështirë që serumet dhe trajtimet e tjera të arrijnë shtresat më të thella të lëkurës. Kjo ndikon në prodhimin e kolagjenit, fleksibilitetin dhe forcën e lëkurës suaj. Përdorimi i eksfoliantëve të butë - BHA dhe AHA - largon qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë e tjera në lëkurën tuaj. Kjo krijon një shtresë sipërfaqësore më të lëmuar dhe më të pastër, duke lejuar që drita e kuqe të arrijë më lehtë në dermën tuaj. - Stimuloni qarkullimin e gjakut
Rritja e qarkullimit të gjakut lejon që lëndët ushqyese dhe qelizat e bardha të gjakut të udhëtojnë më shpejt dhe më lehtë. Ndërsa drita e kuqe stimulon mitokondritë e qelizave të lëkurës suaj dhe rrit prodhimin e energjisë, ajo përmirëson rrjedhën e gjakut. Mund ta bëni gjakun të rrjedhë me rrotullues fytyre dhe masazhatorë para trajtimit për të përmirësuar rezultatet e terapisë suaj me dritë të kuqe. - Mbani rutinën tuaj të zakonshme
Lëkura e secilit është e ndryshme, kështu që mund t'ju duhet të eksperimentoni me produkte të ndryshme për të gjetur rutinën e duhur. Terapia me dritë të kuqe është shumë e dobishme, por është vetëm një pjesë e kujdesit për lëkurën tuaj. Mbajtja e rutinës suaj të zakonshme të pastrimit dhe kujdesit të lëkurës në kombinim me terapinë me dritë të kuqe maksimizon rezultatet e të dy trajtimeve. Rutina juaj e zakonshme e kujdesit të lëkurës dhe seancat e terapisë me dritë të kuqe duhet të funksionojnë së bashku. Para se të përdorni kapsulën e dritës së kuqe, ndiqni dhe inkurajoni këto pesë këshilla për përgatitjen e terapisë me dritë të kuqe. Terapia me dritë të kuqe bën mrekulli për lëkurën, por përdorimi i saj në mënyrë korrekte dhe me pak ndihmë shtesë ju lejon të përfitoni edhe më shumë nga trajtimi.