Një krahasim i përfitimeve të përdorimit të një shtrati për rrezitje në solarium kundrejt ndryshimeve dhe avantazheve të rrezitjes natyrale.
Shtratet për rrezitje (pajisjet për nxirje artificiale) dhe nxirja në rrezet natyrale të diellit kanë karakteristikat e tyre dhe janë të përshtatshme për njerëz me nevoja të ndryshme. Ja një krahasim i mënyrave kryesore se si ndryshojnë dhe avantazheve të secilit prej tyre:
1. Gjërat e mira në lidhje me një shtrat për rrezitje në solarium
(1) Mund ta kontrolloni më fort dhe do të ketë një efekt më të qëndrueshëm.
Rregullim i saktë: Mund të rregulloni intensitetin e rrezeve UV dhe kohën e ekspozimit për të shmangur djegien nga dielli.
Rrobat janë të gjitha me të njëjtën ngjyrë. Drita në makinë shpërndahet në mënyrë të barabartë në mënyrë që të gjithë të marrin një nxirje të njëtrajtshme, pavarësisht se si janë në këmbë apo ulur.
(2) Nuk ndikohet nga moti ose nga koha e vitit.
Mund ta përdorni gjatë gjithë vitit, madje edhe në ditët me re, në dimër ose në vende shumë në veri.
(3) Ul nivelin e dëmtimit nga rrezet UV (për modelet e nivelit të lartë).
Disa shtretër dielli mund të rregullojnë raportin UVA/UVB për të zvogëluar rrezikun e djegies nga dielli (rrezatimet natyrale të diellit UVB janë më të forta dhe mund të shkaktojnë lehtësisht lëkurë).
Disa modele përdorin teknologji të veçantë (si drita e kuqe dhe infra të kuqe) për të zvogëluar dëmtimin e lëkurës.
(4) Merrni rezultatet shpejt.
Zakonisht do të shihni rezultate pas 10-20 minutash, por me nxirjen natyrale mund t'ju duhet të kaloni disa ditë në diell.
Kjo është e përshtatshme për njerëzit me nevoja të veçanta.
Nëse ju pëlqen të nxireni, mund të nxireni shpejt dhe në mënyrë të njëtrajtshme.
Atletët dhe modelet shpesh duhet të ndryshojnë shpejt ngjyrën e lëkurës së tyre për fotosesione ose gara.
Trajtim për të ndihmuar me sëmundjet e lëkurës: Disa njerëz me psoriazë kanë nevojë për terapi me dritë UV, dhe makinat e nxirjes mund të ofrojnë sasinë e duhur të dritës.
2. Çizme për nxirje kundrejt nxirjes natyrale
| VS | Makinë për nxirje (nxirje artificiale) | Nxirje natyrale nga dielli |
|---|---|---|
| Burimi UV | Dritë artificiale UV (raporti UVA/UVB i rregullueshëm) | Rrezet e diellit (duke përfshirë UVA/UVB/UVC, të ndikuara nga moti) |
| Shpejtësia e nxirjes | I shpejtë (10-20 minuta/kohë) | I ngadaltë (kërkon disa ditë rreze dielli të vazhdueshme) |
| Uniformiteti | I lartë (rrezatim uniform brenda makinës) | E ulët (e prirur ndaj njollave të rrobave të banjës, mbulim i pabarabartë) |
| siguri | Shumë i kontrollueshëm, por përdorimi i tepërt mbetet një rrezik | I pakontrollueshëm, UVB shkakton djegie nga dielli lehtësisht |
| Kufizime sezonale | Asnjë, në dispozicion gjatë gjithë vitit | Varet nga rrezet e diellit, më pak efektiv në ditët e dimrit/me re |
| Plakja e lëkurës | Mund të shkaktojë ende fotoplakje, por disa pajisje mund të zvogëlojnë dëmtimin | Ekspozimi afatgjatë në diell përshpejton rrudhat dhe njollat |
| Sinteza e vitaminës D | I kufizuar (kërkohen gjatësi vale specifike UVB) | Drita e diellit është burimi më i mirë natyral i vitaminës D |
| popullsia (veçanërisht e një grupi njerëzish) | Entuziastët e nxirjes, modelet, ata që duhet të rregullojnë shpejt ngjyrën e lëkurës së tyre | Ata që shijojnë aktivitetet në natyrë dhe ndryshimet natyrale të ngjyrave të lëkurës |
3. Gjëra që mund të shkojnë keq me makinat e nxirjes
Makinat e nxirjes kanë shumë përparësi, por ka disa gjëra që duhen marrë në konsideratë.
Rreziku i kancerit të lëkurës: OBSH-ja thotë se makinat e nxirjes shkaktojnë kancer dhe se përdorimi i tyre i shpeshtë mund t'ju rrisë gjasat për t'u prekur nga melanoma.
Fotoplakja: përdorimi afatgjatë mund të çojë në rrudha dhe zbardhje të lëkurës.
Disa përdorues mund të përpiqen të errësohen shumë kur janë duke u nxirë, gjë që mund t'u dëmtojë lëkurën.
Rekomandime:
✔ Përdoreni jo më shumë se 2 herë në javë, për jo më shumë se 15 minuta çdo herë.
Sigurohuni që të vishni syze për të mbrojtur sytë.
Zgjidhni pajisje standarde për të shmangur llambat UV me cilësi të ulët.
4. Për të përmbledhur, këtu janë përfitimet kryesore të makinave për nxirje.
√ Vepron shpejt, në mënyrë të barabartë dhe mund të kontrolloni sa nxirje merrni. Është perfekt kur dëshironi të nxireni vetëm për një kohë të shkurtër.
√ Nuk ndryshon me motin, kështu që mund ta përdorni gjatë gjithë vitit.
× Është ende e rrezikshme dhe duhet të përdoret me kujdes.
Nxirja në mënyrë natyrale është më e mirë për lëkurën tuaj, por nuk mund ta kontrolloni se sa e errët do të jetë lëkura juaj dhe ka më shumë të ngjarë që të digjeni nga dielli.
Makinat e nxirjes mund të përdoren për të arritur një nxirje të saktë, por është e rëndësishme të merret në konsideratë siguria dhe sa mirë funksionojnë ato.
Nëse doni të nxireni shëndetshëm, është mirë të përdorni krem mbrojtës nga dielli, të kaloni kohë në diell (por jo shumë gjatë) dhe më pas të përdorni kujdes pas diellit. Nëse doni të nxireni shpejt, mund të përdorni makina për nxirje të nivelit të lartë.