Shenjat e strijave (stria) janë një shqetësim i zakonshëm i lëkurës i shkaktuar nga shtrirja e shpejtë e lëkurës për shkak të shtatzënisë, ndryshimeve në peshë ose rritjes së shpejtë. Ndërsa janë të padëmshme, shumë kërkojnë mënyra për të zvogëluar pamjen e tyre. A mund të ndihmojë terapia me dritë të kuqe (RLT)? Ja çfarë thotë shkenca.
1. Si mund të përmirësojë terapia me dritë të kuqe shenjat e strijave
RLT funksionon duke stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, proteina kyçe që e mbajnë lëkurën të fortë dhe elastike. Hulumtimet sugjerojnë se mund të ndihmojë duke:
✔ Rrit sintezën e kolagjenit – Trash lëkurën dhe përmirëson strukturën.
✔ Përmirësimi i rrjedhjes së gjakut – Nxit shërimin dhe rigjenerimin e lëkurës.
✔ Zvogëlimi i inflamacionit – Ndihmon në zbehjen e strijave të kuqe/vjollcë (striae rubra).
Dëshmi Klinike
- Një vit 2023Revista e Dermatologjisë KozmetikeStudimi zbuloi se RLT përmirësoi elasticitetin e lëkurës dhe uli thellësinë e strijave pas 12 javësh.
- Drita afër infra të kuqe (NIR) mund të depërtojë më thellë për të rimodeluar indin lidhës.
2. Protokollet më të mira të terapisë me dritë të kuqe për shenjat e strijave
A. Gjatësitë e valëve që duhen përdorur
- Drita e kuqe (630-660 nm) – Më e mira për stimulimin e kolagjenit në nivelin sipërfaqësor.
- Infra të kuqe të afërt (810-850 nm) – Synon indet më të thella për strija të rënda ose të vjetra (striae alba).
B. Frekuenca dhe Kohëzgjatja e Trajtimit
- 3-5 seanca në javë (konsistenca është çelësi).
- 5-15 minuta për zonë (në varësi të fuqisë së pajisjes).
- Minimumi 8-12 javë për rezultate të dukshme.
C. Rekomandime për Pajisjet
- Pajisjet RLT të dorës (p.sh., Joovv Go, Mito Red Light) – Për zona të vogla.
- Panele të mëdha LED – Për mbulim më të gjerë (p.sh., kofshë, bark).
- Trajtime profesionale në zyrë – Më të fuqishme (p.sh., shtretër me dritë LED).
3. Si të maksimizoni rezultatet
Kryeni eksfolimin e parë – Heq lëkurën e vdekur për thithje më të mirë të dritës.
Përdorni serum me acid hialuronik ose vitaminë C – Përmirëson efektet e kolagjenit.
Kombinojeni me mikrogjilpërëzim ose retinoide – Përmirëson rimodelimin e lëkurës (konsultohuni me një dermatolog).
Shmangni djegien nga dielli/nxirjen nga dielli – Mund të përkeqësojë kontrastin e strijave.
4. Pritje Realiste
- Më e mira për strijat e reja (të kuqe/vjollcë) – Reagon më mirë sesa ato të vjetrat (të bardha/argjendi).
- Përmirësim gradual – Ndryshe nga lazerët, RLT funksionon ngadalë por në mënyrë të sigurt.
- Mund të mos i fshijë plotësisht shenjat e thella, por mund ta zvogëlojë ndjeshëm dukshmërinë.
Para dhe Pas: Çfarë të Prisni
| Afati kohor | Rezultatet |
|---|---|
| 4-6 javë | Përmirësim i strukturës së lëkurës, zbehje e lehtë |
| 8-12 javë | Zvogëlim i dukshëm i ngjyrës/thellësisë |
| 6+ muaj | Rezultate optimale (me përdorim të vazhdueshëm) |
5. Trajtime alternative dhe plotësuese
Nëse RLT nuk është e mjaftueshme, merrni në konsideratë kombinimin me:
- Lazerë fraksionalë (p.sh., Fraxel) – Për plagë më të thella.
- Mikrodermabrazioni – Eksfolion shtresat e sipërme.
- Retinoidet topike – Nxisin rigjenerimin qelizor (shmangeni gjatë shtatzënisë).
Vendimi përfundimtar
✔ RLT është një opsion i sigurt dhe jo invaziv për të përmirësuar strijat, veçanërisht kur fillon herët.
✔ Konsistenca është thelbësore—rezultatet duhen javë deri në muaj.
✔ Për rezultate më të mira, kombinojeni me kujdesin për lëkurën dhe trajtime profesionale.
Provoni këtë rutinë:
- Bëni eksfoliim 2 herë në javë.
- Aplikoni RLT 5-10 minuta çdo ditë (660nm + 850nm).
- Hidratohuni me kremra që rrisin kolagjenin.