Shtretërit e terapisë me dritë të kuqe Udhëzues për fillestarët

Përdorimi i trajtimeve me dritë si shtretërit e terapisë me dritë të kuqe për të ndihmuar shërimin është përdorur në forma të ndryshme që nga fundi i viteve 1800.Në 1896, mjeku danez Niels Rhyberg Finsen zhvilloi terapinë e parë me dritë për një lloj të veçantë të tuberkulozit të lëkurës, si dhe lisë.

Më pas, terapia me dritë të kuqe (RLT) u përdor në vitet 1990 për të ndihmuar shkencëtarët të rritnin bimë në hapësirën e jashtme.Studiuesit zbuluan se drita intensive e emetuar nga diodat me dritë të kuqe (LED) ndihmoi në rritjen e bimëve si dhe fotosintezën.Pas këtij zbulimi, drita e kuqe u studiua për aplikimin e saj të mundshëm në mjekësi, veçanërisht për të parë nëse terapia me dritë të kuqe mund të rriste energjinë brenda qelizave njerëzore.Shkencëtarët shpresonin se drita e kuqe mund të ishte një mënyrë efektive për të trajtuar atrofinë e muskujve – përkeqësimin e muskujve për shkak të mungesës së lëvizjes qoftë për shkak të lëndimit apo mungesës së aktivitetit fizik – si dhe për të ngadalësuar shërimin e plagëve dhe për të ndihmuar me problemet e densitetit të kockave të shkaktuara nga mungesa e peshës gjatë udhetim hapsinor.

Studiuesit që atëherë kanë gjetur shumë të përdorura për terapinë me dritë të kuqe.Rrijet dhe rrudhat thuhet se reduktohen nga shtretërit me dritë të kuqe që gjenden në sallonet e bukurisë.Terapia me dritë të kuqe e përdorur në një zyrë mjekësore mund të përdoret për të trajtuar psoriasis, plagë që shërohen ngadalë dhe madje edhe disa nga efektet anësore të kimioterapisë.

Çfarë bën një shtrat terapie me dritë të kuqe?
Terapia me dritë të kuqe është një trajtim natyral që përdor dritën afër infra të kuqe.Kjo teknikë ka përparësi të shumta, duke përfshirë uljen e stresit, rritjen e energjisë dhe përqendrimin e shtuar, si dhe një gjumë të mirë gjatë natës.Shtretërit e terapisë me dritë të kuqe janë të ngjashëm me shtretërit për rrezitje kur bëhet fjalë për pamjen, megjithëse shtretërit e terapisë me dritë të kuqe nuk përfshijnë rrezatimin e dëmshëm ultravjollcë (UV).

A është e sigurt terapia me dritë të kuqe?
Nuk ka asnjë provë që përdorimi i terapisë me dritë të kuqe është i dëmshëm, të paktën kur përdoret për një kohë të shkurtër dhe në përputhje me udhëzimet.Është jo toksik, jo invaziv dhe jo i ashpër në krahasim me disa trajtime të lëkurës aktuale.Ndërsa drita UV nga dielli ose një kabinë për rrezitje është përgjegjëse për kancerin, kjo lloj drite nuk përdoret në trajtimet RLT.Gjithashtu nuk është i dëmshëm.Në rast se produktet keqpërdoren, për shembull, përdoren shumë shpesh ose jo në përputhje me udhëzimet, lëkura ose sytë tuaj mund të dëmtohen.Kjo është arsyeja pse është thelbësore t'i nënshtroheni terapisë me dritë të kuqe në një institucion të kualifikuar dhe të licencuar me klinicistë të trajnuar.

Sa shpesh duhet të përdorni një shtrat terapie me dritë të kuqe?
Për shumë arsye, terapia me dritë të kuqe është rritur në mënyrë të konsiderueshme në popullaritet gjatë viteve të fundit.Por cilat janë disa udhëzime të zakonshme për trajtimin në shtëpi?

Cili është një vend i mirë për të filluar?
Si fillim, ne rekomandojmë përdorimin e terapisë me dritë të kuqe tre deri në pesë herë në javë për 10 deri në 20 minuta.Për më tepër, gjithmonë kërkoni konsultën e një mjeku ose dermatologu përpara se të filloni RLT, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme.