Përdorimi i trajtimeve me dritë, si shtretërit e terapisë me dritë të kuqe, për të ndihmuar shërimin është përdorur në një sërë formash që nga fundi i viteve 1800. Në vitin 1896, mjeku danez Niels Rhyberg Finsen zhvilloi terapinë e parë me dritë për një lloj të veçantë të tuberkulozit të lëkurës, si dhe për linë.
Më pas, terapia me dritë të kuqe (RLT) u përdor në vitet 1990 për të ndihmuar shkencëtarët të rritnin bimë në hapësirën kozmike. Studiuesit zbuluan se drita intensive e emetuar nga diodat që lëshojnë dritë të kuqe (LED) ndihmoi në nxitjen e rritjes së bimëve, si dhe në fotosintezën. Pas këtij zbulimi, drita e kuqe u studiua për aplikimin e saj të mundshëm në mjekësi, konkretisht për të parë nëse terapia me dritë të kuqe mund të rriste energjinë brenda qelizave njerëzore. Shkencëtarët shpresonin se drita e kuqe mund të ishte një mënyrë efektive për të trajtuar atrofinë muskulore - përkeqësimin e muskujve për shkak të mungesës së lëvizjes, qoftë për shkak të lëndimit apo mungesës së aktivitetit fizik - si dhe për të ngadalësuar shërimin e plagëve dhe për të ndihmuar me problemet e dendësisë së kockave të shkaktuara nga mungesa e peshës gjatë udhëtimit në hapësirë.
Që atëherë, studiuesit kanë zbuluar se shumë prej tyre përdoren për terapi me dritë të kuqe. Thuhet se shenjat e strijave dhe rrudhat zvogëlohen nga shtretërit me dritë të kuqe që gjenden në sallonet e bukurisë. Terapia me dritë të kuqe e përdorur në një klinikë mjekësore mund të përdoret për të trajtuar psoriazën, plagët që shërohen ngadalë dhe madje edhe disa nga efektet anësore të kimioterapisë.
Çfarë bën një shtrat terapie me dritë të kuqe?
Terapia me dritë të kuqe është një trajtim natyral që përdor dritën afër infra të kuqe. Kjo teknikë ka përparësi të shumta, duke përfshirë uljen e stresit, rritjen e energjisë dhe fokusin e përmirësuar, si dhe një gjumë të mirë natën. Shtretërit e terapisë me dritë të kuqe janë të ngjashëm me shtretërit për rrezitje kur bëhet fjalë për pamjen, megjithëse shtretërit e terapisë me dritë të kuqe nuk përfshijnë rrezatim të dëmshëm ultravjollcë (UV).
A është e sigurt terapia me dritë të kuqe?
Nuk ka prova që përdorimi i terapisë me dritë të kuqe është i dëmshëm, të paktën kur përdoret për një kohë të shkurtër dhe në përputhje me udhëzimet. Është jo-toksike, jo-invazive dhe jo-e ashpër krahasuar me disa trajtime topike të lëkurës. Ndërsa drita UV nga dielli ose nga një kabinë për rrezitje është përgjegjëse për kancerin, ky lloj drite nuk përdoret në trajtimet RLT. Gjithashtu nuk është e dëmshme. Në rast se produktet keqpërdoren, për shembull, përdoren shumë shpesh ose nuk janë në përputhje me udhëzimet, lëkura ose sytë tuaj mund të dëmtohen. Kjo është arsyeja pse është thelbësore t'i nënshtroheni terapisë me dritë të kuqe në një strukturë të kualifikuar dhe të licencuar me klinicistë të trajnuar.
Sa shpesh duhet të përdorni një shtrat terapie me dritë të kuqe?
Për shumë arsye, terapia me dritë të kuqe është rritur ndjeshëm në popullaritet gjatë viteve të fundit. Por cilat janë disa udhëzime të zakonshme për trajtimin në shtëpi?
Cili është një vend i mirë për të filluar?
Për fillestarët, ne rekomandojmë përdorimin e terapisë me dritë të kuqe tre deri në pesë herë në javë për 10 deri në 20 minuta. Përveç kësaj, gjithmonë kërkoni konsultën e një mjeku ose dermatologu përpara se të filloni RLT-në, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme.