Dieta me drita të kuqe është më e mirë për t'u marrë me "dhjamin pas festave"?

27 Shikime

Çdo sezon festash shtohet në peshë tre kilogramë. Përballë "dhjamit pas festave", shumë njerëz mezi presin të rikthejnë figurën e tyre, duke përdorur sporte të çmendura, dieta për të humbur peshë, duke marrë shumë pilula për dietë etj., jo vetëm që janë të prirur ndaj çrregullimeve gastrike, por edhe përkeqësojnë ngarkesën në muskuj, kocka dhe pjesë të tjera të trupit, dhe humbja e peshës nuk është aq efektive sa duhet të jetë. Për shkak të kësaj, një metodë humbjeje peshe me dritë të kuqe më e rehatshme dhe e sigurt, pa periudhë rikuperimi, jo invazive, për turmën e humbjes së peshës ofron një zgjedhje të re.

合集 4

Një studim i botuar në Journal of Cosmetic Dermatology sugjeron që terapia me fotobiomodulim LED (PBMT), duke përdorur një program me gjatësi vale të kuqe dhe infra të kuqe, zbërthen në mënyrë efektive dhe të sigurt përmbajtjen e yndyrës brenda qelizave të yndyrës së barkut, duke rezultuar në një ulje të peshës trupore, perimetrit të belit dhe përqindjes së yndyrës trupore, si dhe një përmirësim të konturit të trupit dhe pamjes së lëkurës.

Postimi i terapisë me dritë të kuqe

Drita e kuqe nxit metabolizmin e yndyrës dhe përmirëson butësinë e lëkurës

Ky studim zbuloi se drita e kuqe zvogëlon impedancën e indit dhjamor dhe kështu bashkëvepron mirë me këto qeliza. Gjatësi vale specifike të dritës së kuqe dhe dritës afër infra të kuqe mund të depërtojnë në një thellësi të caktuar të shtresës së lëkurës për të arritur qelizat dhjamore, të cilat absorbohen nga mitokondritë në qelizat dhjamore, duke rritur kështu prodhimin e ATP-së, duke stimuluar kështu metabolizmin qelizor dhe duke zvogëluar akumulimin e yndyrës.

Posti 2 i terapisë me dritë të kuqe

Në të njëjtën kohë, mund të aktivizojë lipazën citoplazmatike për të shndërruar trigliceridet në acide yndyrore dhe glicerinë, duke përshpejtuar lipolizën, duke zvogëluar ndjeshëm indin dhjamor të barkut dhe duke holluar trashësinë e shtresës së dhjamit të barkut, gjë që është në përputhje me rezultatet e studimeve të mëparshme përkatëse.

terapia me dritë të kuqe postimi 3

Përveç kësaj, analiza e indeve tregoi rritje të depozitimit të kolagjenit dhe përmirësim të pamjes së lëkurës në lëkurën e barkut të subjekteve pas fototerapisë me dritë të kuqe. Kjo mund të jetë për shkak të faktit se drita e kuqe stimuloi përhapjen e fibroblasteve dhe sintezën e kolagjenit, duke rritur elasticitetin dhe fortësinë e lëkurës. Ky rezultat sugjeron që drita e kuqe jo vetëm që zvogëlon yndyrën, por ka edhe një efekt kozmetik në lëkurë, duke ndihmuar në përmirësimin e lirshmërisë së lëkurës të shkaktuar nga humbja e peshës.

terapia me dritë të kuqe postimi 4

Literaturë e shumtë autoritative mbi efektivitetin e humbjes së peshës me dritë të kuqe

Në dekadën e fundit, ka pasur një numër në rritje të raporteve kombëtare dhe ndërkombëtare mbi kërkimin bazë dhe zbatimin klinik të dritës së kuqe për konturimin e trupit dhe reduktimin e dhjamit. Për shembull, studiuesit brazilianë kanë treguar se drita e kuqe mund të përmirësojë konturimin e trupit, duke siguruar që strukturat fqinje si nervat, enët e gjakut dhe lëkura të mbeten të paprekura.

terapia me dritë të kuqe postimi 5

Përdorimi i kombinuar i dritës së kuqe dhe infra të kuqe është raportuar gjithashtu në Journal of Biophotonics si një reduktim i ndjeshëm i sasisë së yndyrës në të gjithë trupin, ndërkohë që ndihmon gjithashtu në shtrëngimin e lëkurës, duke e bërë atë të lëmuar dhe të fortë, duke përmirësuar kështu pabarazinë e lëkurës të shkaktuar nga celuliti në një farë mase, dhe trajtimi është treguar të jetë i rehatshëm, i sigurt dhe efektiv.

terapia me dritë të kuqe posti 6

Si përmbledhje, drita e kuqe në uljen e peshës, perimetrit të belit dhe shkallës së dhjamit trupor, përmirësimin e trashësisë së shtresës së dhjamit të barkut dhe pamjen e lëkurës ka një efekt të caktuar ndihmës, dhe ka shumë tregues superiorë ndaj metodave tradicionale të humbjes së peshës, më të lehtë për t'u pranuar nga popullata që humbet dhjamin.

Posti 7 i terapisë me dritë të kuqe

MERICAN Health Pod ndihmon në humbjen e peshës dhe skulpturimin e trupit

MERICAN Health Pod, e bazuar në terapinë me dritë të kuqe, kombinon një sërë gjatësish vale specifike që prodhojnë një efekt biologjik në lëkurë në të gjithë trupin. Ky efekt biologjik stimulon aktivitetin e enzimave të tilla si protein kinaza dhe lipaza, të cilat përshpejtojnë zbërthimin e metabolizmit të yndyrës dhe promovojnë sintezën e kolagjenit, duke zvogëluar kështu celulitin dhe celulitin, duke rezultuar në një lëkurë më të fortë dhe konture më të lëmuara të trupit.

shtrati i terapisë me dritë të kuqe 2

Për të verifikuar efektivitetin e dritës së kuqe në humbjen e peshës dhe formësimin, Qendra Kërkimore e Energjisë së Dritës MERICAN përdor metodën standarde kineze të peshës [pesha standarde (kg) = [gjatësia (cm) – 100] x 0.9] dhe limitin e perimetrit të belit të OBSH-së [beli mashkullor > 85 cm, beli femëror > 80 cm është limiti i akumulimit të dhjamit të barkut] si standard testimi, dhe zgjedh rastësisht një numër burrash dhe grash të moshës 18-56 vjeç me vlera të larta të BMI-së u përzgjodhën rastësisht si subjekte studimi, dhe nën udhëheqjen e një stili jetese të shëndetshëm, ata u plotësuan me programe të rregullta të personalizuara të terapisë me dritë duke përdorur kabinën shëndetësore MERICAN.

BMI

Pas 3 muajsh ekspozimi në dhomën e shëndetit 3 herë në javë, çdo herë nga 30 minuta, rezultatet zbuluan se pesha mesatare dhe perimetri i belit të subjekteve të testimit arritën në kufijtë normalë, shkalla e dhjamit në trup kishte rënë ndjeshëm, vija e formës së trupit ishte më e dukshme, fenomeni i celulitit ishte zvogëluar gjithashtu, lëkura ishte bërë më e shtrënguar dhe më e lëmuar, dhe i gjithë procesi nuk kishte reaksione negative.

humbur peshë

Së fundmi, qëllimi i humbjes së peshës nuk është vetëm ruajtja e një forme të bukur trupore, por edhe të kesh një trup më të shëndetshëm. Pse të mos provoni një mënyrë të shëndetshme, shkencore dhe të arsyeshme për të humbur peshë, në mënyrë që efekti i humbjes së peshës të jetë dyfishi i rezultatit me gjysmën e përpjekjes.

Lini një përgjigje