Lajme
-
Sa zgjat një nxirje në shtratin e solari? Kohëzgjatja, këshilla dhe si ta bëni atë të zgjasë më shumë
BlogArritja e një nxirjeje të pasur dhe të njëtrajtshme nga një shtrat për rrezitje është e shpejtë dhe e përshtatshme, por shumë njerëz pyesin veten: "Sa do të zgjasë nxirja ime në shtratin për rrezitje?" Përgjigja varet nga lloji i lëkurës suaj, zakonet e nxirjes dhe rutina e kujdesit pas rrezitjes. Në përgjithësi, një nxirje në shtratin për rrezitje zgjat midis 7 dhe 14 ditëve, por me kujdesin e duhur dhe...Lexo më shumë -
Sa shpesh duhet të përdorni një shtrat për rrezitje? Një udhëzues i plotë për rrezitje të sigurt dhe efektive në ambiente të mbyllura
BlogNxirja në ambiente të mbyllura mund të krijojë një nxirje të thellë dhe të njëtrajtshme shumë më shpejt sesa ekspozimi natyror në diell - por një nga pyetjet më të zakonshme që njerëzit bëjnë është: "Sa shpesh duhet të përdor një shtrat për rrezitje?" Frekuenca e duhur varet nga lloji i lëkurës suaj, qëllimet tuaja për nxirje dhe lloji i shtratit për rrezitje që po përdorni. Ky udhëzues shpjegon...Lexo më shumë -
Sa shpesh mund të nxirreni në një shtrat solari? Frekuencë e sigurt, këshilla dhe udhëzues për llojin e lëkurës
BlogNxirja në ambiente të mbyllura është e njohur për arritjen e një nxirjeje të shpejtë dhe të njëtrajtshme, por një nga pyetjet më të zakonshme është: "Sa shpesh mund të nxirem në mënyrë të sigurt në një shtrat për rrezitje?" Përgjigja varet nga lloji i lëkurës suaj, përvoja juaj për rrezitje, lloji i shtratit dhe zakonet e përgjithshme të ekspozimit ndaj rrezeve UV. Ky udhëzues shpjegon frekuencën e rekomanduar të nxirjes, ...Lexo më shumë -
A shkaktojnë krevatet e rrezitjes dëmtime të lëkurës? Një udhëzues i plotë për rreziqet, parandalimin dhe alternativat më të zgjuara
BlogSolariumi mbetet një opsion popullor për të arritur një nxirje të shpejtë dhe të njëtrajtshme - veçanërisht në muajt e ftohtë ose për ata që duan rezultate të kontrolluara të nxirjes në ambiente të mbyllura. Megjithatë, një nga shqetësimet më të zakonshme që njerëzit kanë është nëse solariumi shkakton dëmtime të lëkurës. Përgjigja e shkurtër: po, solariumi tradicional...Lexo më shumë -
A ndihmon terapia me dritë të kuqe me dhimbjet menstruale? Ja shkenca që qëndron pas lehtësimit të dhimbjes
BlogDhimbjet menstruale (dismenorrea) prekin miliona gra çdo muaj, duke shkaktuar dhimbje të barkut të poshtëm, tension të legenit dhe nganjëherë shqetësim në shpinë ose kofshë. Ndërsa ilaçet kundër dhimbjeve janë të zakonshme, gjithnjë e më shumë njerëz po i drejtohen terapisë me dritë të kuqe (RLT) si një mënyrë natyrale për të zvogëluar inflamacionin dhe për të relaksuar mitër...Lexo më shumë -
Sa shpesh mund të përdorni një shtrat për rrezitje? Udhëzues i frekuencave të sigurta sipas llojit të lëkurës
Blog“Sa herë në javë mund të nxirem?” është një nga pyetjet më të shpeshta në internet në lidhje me nxirjen në ambiente të mbyllura. E vërteta është se nuk ka një përgjigje të vetme, sepse frekuenca ideale e nxirjes varet shumë nga: Lloji i lëkurës suaj Synimet tuaja për nxirje Lloji i shtratit të nxirjes që përdorni Përvoja juaj...Lexo më shumë