“Çdo gjë rritet nga rrezet e diellit”. Drita e diellit përmban një larmi drite, secila prej të cilave ka një gjatësi vale të ndryshme, duke shfaqur një ngjyrë të ndryshme. Kjo ndodh sepse drita shkon thellë në inde dhe ka efekte të ndryshme te gjallesat.
Profesori i Shkollës Mjekësore të Harvardit, Michael Hamblin, ka botuar artikuj kërkimorë që tregojnë se drita e kuqe mund të prodhojë një sërë efektesh termike, efektesh fotokimike dhe reaksionesh të tjera biologjike. Ajo gjithashtu mund të depërtojë në indet njerëzore deri në 30 mm ose më shumë, direkt në enët e gjakut, enët limfatike, mbaresat nervore dhe indin nënlëkuror. Kjo ndodh sepse drita e kuqe e këtij lloji nuk gjendet në llojet e tjera të dritës dhe për këtë arsye njihet si "dritarja optike" e lëkurës së njeriut.
Si absorbohet drita e kuqe nga trupi?
Në indet e trupit tonë, drita absorbohet kryesisht nga proteinat, pigmentet dhe molekulat e tjera të mëdha, si dhe nga molekulat e ujit. Meqenëse molekulat e ujit dhe hemoglobina në brezin e dritës së kuqe të koeficientit të absorbimit të dritës janë të vogla, fotonet mund të depërtojnë thellë në inde për të pasur efektin terapeutik përkatës. Drita e kuqe dhe trupi i njeriut janë më të afërtat me rrezatimin e valëve elektromagnetike dhe njihet edhe si "drita e jetës"! Njihet edhe si "drita e jetës".
Raporti i Kërkimit Grafiku 2 Thithja e ngjyrave të ndryshme të dritës nga indet e lëkurës Përveç kësaj, në nivel qelizor, mitokondritë janë thithësit më të mëdhenj të dritës së kuqe. Spektri i dritës së kuqe është i ngjashëm me spektrin e thithjes së mitokondrive, dhe fotonet që thithen futen në trupin e njeriut, gjë që rezulton në një reaksion biologjik fotokimik shumë efikas - një reaksion enzimatik. Ky reaksion rrit aktivitetin e katalazës mitokondriale, superoksid dismutazës dhe enzimave të tjera që lidhen me metabolizmin e energjisë, gjë që përshpejton sintezën e ATP-së, rrit furnizimin me energji të qelizave të indeve dhe përshpejton procesin e metabolizmit dhe largimin e metabolitëve toksikë nga trupi. Ai përshpejton mënyrën se si trupi metabolizon dhe çlirohet nga toksinat.
Mitokondritë janë thithësit më të mëdhenj të dritës së kuqe në nivel qelizor. Spektri i dritës së kuqe është i ngjashëm me spektrin e thithjes së mitokondrive, dhe fotonet që thithen futen në trupin e njeriut, gjë që rezulton në një reaksion biologjik fotokimik shumë efikas - një reaksion enzimatik. Ky reaksion rrit aktivitetin e katalazës mitokondriale, superoksid dismutazës dhe enzimave të tjera që lidhen me metabolizmin e energjisë, gjë që përshpejton sintezën e ATP-së, rrit furnizimin me energji të qelizave të indeve dhe përshpejton procesin e metabolizmit dhe largimin e metabolitëve toksikë nga trupi. Ai përshpejton mënyrën se si trupi metabolizon dhe çlirohet nga toksinat.
Një studim tjetër tregon se rrezatimi me dritë të kuqe mund të ndryshojë shprehjen e gjeneve që lidhen me metabolizmin e sheqerit, lipideve dhe proteinave, duke e bërë më të lehtë për fibroblastet të përdorin acidet yndyrore si lëndë të parë për sintezën e ATP-së, duke përshpejtuar kështu funksionimin e yndyrnave; dhe në të njëjtën kohë, mund të rrisë shprehjen e gjeneve që lidhen me metabolizmin e energjisë, siç janë NADH dehidrogjenaza, ATP sintetaza dhe proteinat flavine që transferojnë elektronet, të cilat janë të favorshme për riparimin dhe rigjenerimin e indeve të dëmtuara dhe stimulimin e indeve nervore për të arritur qëllimin e trajtimit. Gjithashtu mund të stimulojë indin nervor për të arritur qëllimin terapeutik.
Mekanizma të mundshëm të neuroproteksionit të shkaktuar nga drita e kuqe
Efektet e dritës së kuqe në trupin e njeriut
Ka shumë artikuj dhe studime klinike rreth asaj se si drita e kuqe ndikon në bukuri, rikuperim dhe imunitet. Ajo gjithashtu luan një rol kyç në nxitjen e formimit të corpus luteum në vezore, rregullimin e sekretimit të hormoneve seksuale, përmirësimin e shikimit, humbjen e peshës dhe yndyrës, si dhe lehtësimin e emocioneve.
Drita e kuqe mund të përmirësojë ngjyrën e lëkurës. Studime të tjera kanë treguar se drita e kuqe mund të bllokojë veprimin e tirozinazës, e cila është një enzimë që ndihmon në krijimin e ngjyrës së lëkurës. Gjithashtu mund të aktivizojë një proteinë të quajtur kinazë proteine e rregulluar jashtëqelizore, e cila mund të zvogëlojë prodhimin e tirozinazës dhe proteinave të tjera të lidhura me të. Kjo mund të ndihmojë në përmirësimin e ngjyrës së lëkurës dhe në zvogëlimin e problemeve të pigmentimit, siç janë njollat, aknet dhe zbardhjet e tjera të lëkurës.
1. Drita e kuqe përmirëson në mënyrë efektive pigmentimin
Drita e kuqe e bën më të lehtë vazhdimin e ushtrimeve edhe kur jeni të lodhur. Studiuesit kanë zbuluar se drita e kuqe për 20 minuta mund të përmirësojë nivelet e oksigjenit në gjak dhe të zvogëlojë përdorimin e trupit për prodhimin e energjisë anaerobe, gjë që çon në më pak grumbullim të acidit laktik gjatë ushtrimeve. Kjo mund të zvogëlojë ndjeshëm ndjenjat e lodhjes dhe të përmirësojë aftësinë e trupit për t'i rezistuar lodhjes dhe qëndrueshmërisë.
2. Drita e kuqe përmirëson rezistencën ndaj lodhjes
Drita e kuqe mund të ndihmojë gjithashtu me humbjen e shikimit. Një studim nga shkencëtarët britanikë në revistën Scientific Reports zbuloi se ekspozimi ndaj dritës së kuqe të thellë për vetëm tre minuta në ditë mund ta zvogëlojë ndjeshëm humbjen e shikimit, me përmirësimin e shikimit me një mesatare prej 17 përqind.