Në shikim të parë, krevatet për rrezitje dhe rrezet e diellit natyrale mund të duken të ngjashme - të dyja e errësojnë lëkurën dhe mbështeten në rrezatimin ultravjollcë (UV). Megjithatë,ata nuk janë të njëjtë, dhe të kuptuarit e dallimeve është e rëndësishme për shëndetin e lëkurës.
Dallimet e Spektrit UV
-
Drita e diellitlëshon një spektër të gjerë të rrezatimit UV:
-
UVA(plakja, dëmtimi afatgjatë)
-
UVB(djegie nga dielli, prodhimi i vitaminës D)
-
-
Shtretër për rrezitjelëshoj:
-
Kryesisht UVA (deri në 95–99%)
-
Shumë pak UVB
-
Ky çekuilibër do të thotë që shtretërit për rrezitje përqendrohen në ndryshimin e shpejtë të ngjyrës në vend të proceseve natyrore biologjike.
Kontrolli i Intensitetit dhe Ekspozimit
Ekspozimi ndaj diellit ndryshon në varësi të:
-
Ora e ditës
-
Sezoni
-
Vendndodhja
-
Kushtet e motit
Shtratet e solarieve ofrojnë:
-
UV fikse me intensitet të lartë
-
Seanca të shkurtra por të përqendruara
-
Nxirje më e shpejtë me stres të shtuar të lëkurës
Një seancë e shkurtër në ambiente të mbyllura mund të jetë e barabartë me orë të tëra me diell të fortë në mesditë.
Krahasimi i Dëmtimeve të Lëkurës
Si shtretërit për rrezitje ashtu edhe dielli mund të:
-
Dëmtimi i qelizave të lëkurës
-
Zbërthen kolagjenin
-
Rrit problemet e pigmentimit
Megjithatë, shtretërit për rrezitje mund të shkaktojnëdëmtime më të thella të lëkurëspër shkak të ekspozimit të përqendruar ndaj rrezeve UVA.
Vendimi përfundimtar
Jo, një shtrat për rrezitje ështëjo e njëjta gjë me diellinNdërsa të dyja përdorin rrezatim UV, shtretërit për rrezitje ofrojnë një ekspozim më intensiv dhe më pak të ekuilibruar që rrit rreziqet afatgjata të lëkurës.
Pyetje të shpeshta
A ofron një shtrat për rrezitje vitaminë D si dielli?
Shumë pak. Shtretërit për rrezitje nuk kanë mjaftueshëm rreze UVB.
A është nxirja brenda më e sigurt se nxirja jashtë?
Jo. Rrezitja në ambiente të mbyllura nuk konsiderohet më e sigurt.