Tinnitusështë një gjendje ku dëgjoni zilja, gumëzhitja ose fishkëllima në veshë pa ndonjë tingull të jashtëm. Mund të jetë shumë frustruese dhe të ndikojë në gjumë, përqendrim dhe humor. Disa njerëz tani po përpiqenterapia me dritë të kuqe (RLT)si një mënyrë natyrale për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave të tinnitusit.
Si mund të ndihmojë terapia me dritë të kuqe në tinitus
-
Përmirëson rrjedhjen e gjakut
RLT mund të rrisë qarkullimin e gjakut në veshin e brendshëm dhe rreth kokës, gjë që mund të mbështesë shëndetin e veshit. -
Zvogëlon inflamacionin
Nëse inflamacioni po shkakton ose përkeqëson tinitusin, drita e kuqe mund të ndihmojë në qetësimin e tij. -
Mbështet funksionin nervor
Drita e kuqe ose afër infra të kuqe mund të ndihmojë në mbrojtjen ose riparimin e nervave të dëmtuar të dëgjimit.
Si të përdorni terapinë me dritë të kuqe për tinitusin
-
Përdorni një dritë të kuqe me nivel të ulët ose dritë afër infra të kuqe
Gjatësitë e valëve rreth630–850nmpërdoren zakonisht. -
Aplikojeni pranë veshit
Vendos dritënpas veshit, përgjatë vijës së nofullës, osenë qafë, në varësi të pajisjes. -
Koha e seancës
Filloni me5-10 minuta për secilën anë, një herë në ditë ose çdo ditë tjetër. -
Ji konsistent
Përdorim i rregullt gjatë4–8 javëMund të jetë e nevojshme për të vënë re përmirësim.
Këshilla të rëndësishme
-
Do mos e drejtoni dritën direkt në kanalin e veshitpërveç nëse pajisja është bërë për atë qëllim.
-
Gjithmonë ndiqniudhëzimet e prodhuesit.
-
Rezultatet mund të ndryshojnë — terapia me dritë të kuqe mund të mos funksionojë për të gjithë.
Përfundim
Terapia me dritë të kuqe është një opsion i butë dhe jo invaziv që mund të ndihmojë në uljen e simptomave të tinitusit duke përmirësuar qarkullimin dhe funksionin nervor. Edhe pse nuk është një kurë e garantuar, mund të jetë pjesë e një plani më të gjerë mirëqenieje.