Një numër gjithnjë e në rritje njerëzish po i nënshtrohen terapisë me dritë të kuqe për të lehtësuar problemet kronike të lëkurës, për të lehtësuar dhimbjet e muskujve dhe të kyçeve, apo edhe për të zvogëluar shenjat e dukshme të plakjes. Por sa shpesh duhet të përdorni një shtrat terapie me dritë të kuqe?
Ndryshe nga shumë qasje të terapisë me të njëjtat kritere, terapia me dritë të kuqe është një trajtim shumë i personalizuar dhe i përshtatshëm për t’u përdorur. Terapia me dritë të kuqe, e njohur edhe si fotobiomodulim (PBMT), përdor fuqinë e dritës për të stimuluar prodhimin e energjisë dhe shërimin brenda qelizave. Terapia me dritë të kuqe është një trajtim që varet nga doza, që do të thotë se përgjigja e trupit tuaj përmirësohet me çdo seancë. Një orar i qëndrueshëm trajtimi ofron rezultatet më të mira.
Shumë pacientë pyesin veten se sa shpesh duhet të përdorin një shtrat terapie me dritë të kuqe. Përgjigja është - varet. Disa njerëz kërkojnë seanca të shpeshta, ndërsa të tjerë mund t'ia dalin mbanë me një trajtim herë pas here. Shumica arrijnë rezultate të mira me një seancë 15-minutëshe, 3-5 herë në javë për disa muaj. Frekuenca me të cilën përdorni një shtrat terapie me dritë të kuqe varet gjithashtu nga ashpërsia e gjendjes që dëshironi të trajtoni, mosha dhe shëndeti juaj i përgjithshëm, si dhe ndjeshmëria juaj ndaj dritës.
Meqenëse të gjithë janë të ndryshëm, është më mirë të filloni ngadalë dhe të vazhdoni deri në seanca të shpeshta. Mund të dëshironi të filloni me një seancë 10-minutëshe çdo ditë tjetër për javën e parë. Nëse përjetoni skuqje ose ngushtësi të përkohshme, zvogëloni kohën e terapisë. Nëse nuk përjetoni skuqje ose ngushtësi, mund ta zgjasni kohën e terapisë ditore në një total prej 15 deri në 20 minutash.
Shërimi ndodh në nivel qelizor dhe qelizat kërkojnë kohë për t'u shëruar dhe rigjeneruar. Terapia me dritë të kuqe fillon të funksionojë menjëherë dhe rezultatet vetëm sa përmirësohen me çdo seancë. Përmirësimi për problemet afatgjata zakonisht është i dukshëm pas 8 deri në 12 javësh përdorim të vazhdueshëm.
Ashtu si me trajtimet e tjera, rezultatet e terapisë me dritë të kuqe janë afatgjata, por nuk janë të përhershme. Kjo është veçanërisht e vërtetë për problemet e lëkurës, pasi qelizat e reja të lëkurës zëvendësojnë qelizat e vjetra të trajtuara të lëkurës mjaft shpejt. Përdorimi i terapisë me dritë të kuqe dhe trajtimeve të tjera për një kohë të gjatë ofron rezultate më të mira, por pacientët ndonjëherë ngurrojnë të zbatojnë planet afatgjata të trajtimit.
Ofruesit e kujdesit shëndetësor shpesh mund t'i ndihmojnë klientët të përmbahen në një plan trajtimi duke kombinuar terapinë me dritë të kuqe me trajtime të tjera. Marrja e dy ose më shumë trajtimeve në çdo vizitë i ndihmon klientët të kursejnë kohë të çmuar dhe të shijojnë rezultate më të mira. Klientët inkurajohen gjithashtu nga fakti që terapia me dritë të kuqe është e sigurt - për shkak se nuk dëmton lëkurën ose indin poshtë saj, praktikisht nuk ka rrezik ta teproni. Për më tepër, trajtimi pa ilaçe rrallë ka efekte anësore.