Një shtrat për rrezitje ju jep atë shkëlqim të butë dhe të artë që ju jep ndjesinë e një pushimi të vogël - por sa zgjasin në të vërtetë?
Mesatarisht,Një nxirje nga një shtrat për rrezitje zgjat midis 7 dhe 10 ditëve, varësisht nga lloji i lëkurës suaj, sa mirë kujdeseni për të dhe rutina juaj pas nxirjes.
Le të shqyrtojmë se çfarë ndikon në jetëgjatësinë e nxirjes dhe si ta bëjmë atë të zgjasë më shumë.
1. Si zhvillohet nxirja në shtratin e rrezitjes
Përdorimi i shtretërve për rrezitjedritë UVpër të stimuluarprodhimi i melaninësnë lëkurë — i njëjti proces i shkaktuar nga rrezet natyrale të diellit.
Ndërsa qelizat e lëkurës suaj gradualisht zhduken dhe ripërtërihen, nxirja juaj fillon të zbehet. Kjo është arsyeja pse ngjyra juaj nuk zgjat përgjithmonë - lëkura juaj rigjenerohet vazhdimisht.
2. Kohëzgjatja mesatare sipas llojit të lëkurës
-
Lëkurë e çelët:Nxirja zakonisht zgjat rreth5–7 ditë
-
Lëkurë e mesme:Përreth7–10 ditë
-
Tonet më të errëta të lëkurës:Mund të ruajë ngjyrën për10-14 ditë ose më shumë
Lëkura juajniveli natyror i melaninësdheekuilibri i lagështisëluajnë një rol të madh në kohëzgjatjen e dukshme të nxirjes suaj.
3. Si ta bëni nxirjen tuaj të zgjasë më shumë
Ju mund të zgjasni rezultatet e nxirjes duke ndjekur këto zakone të kujdesit për lëkurën:
Hidratoni çdo ditë
Hidratimi është sekreti i ngjyrës që zgjat.
Përdornjë locion i projektuar për kujdes pas nxirjesose një i pasur mealoe vera, vaj kokosi ose acid hialuronik.
Shmangni eksfolimin e ashpër
Eksfolimi menjëherë pas nxirjes largon qelizat e vdekura të lëkurës — dhe bashkë me to edhe nxirjen tuaj të re.
Prit të paktën3 ditëpara një eksfolimi të butë.
Përdorni locione që zgjasin nxirjen
Sallonet e rrezitjes dhe qendrat e mirëqenies shpesh shesinzgjatues për nxirjeqë përfshijnë sasi të vogla të DHA-së ose bronzuesve natyralë.
Këto ndihmojnërindërtimi i ngjyrësdhezbehje e ngadaltë.
Dush i zgjuar
Shmangni dushet e gjata dhe të nxehta menjëherë pas nxirjes nga dielli.
Përdorujë i vakëtdhepastrues pa sulfatepër të mbrojtur barrierën e lëkurës dhe për të ruajtur lagështinë.
4. Sa shpesh duhet të nxireni për të ruajtur shkëlqimin tuaj?
Për të ruajtur ngjyrën e qëndrueshme, shumica e njerëzve e bëjnë këtë1 ose 2 seanca nxirjeje në javëpasi të kenë arritur tonin ideal.
Gjithmonë jepini lëkurës suaj të paktën24 orë pushimmidis seancave për të lejuar që melanina të zhvillohet në mënyrë të sigurt.
5. Përmirësimi i rezultateve me Terapinë me Dritë të Kuqe
Për një shkëlqim më të shëndetshëm, disa shtretër modernë për rrezitje — si p.sh.Krevate për rrezitje me dritë të kuqe MERICAN— kombinojGjatësitë e valëve të dritës UV dhe të kuqe.
Drita e kuqe mbështetprodhimin e kolagjenit dhe riparimin e qelizave, duke ndihmuar lëkurën tuajqëndroni më të lëmuar dhe më të shkëlqyeshëmpër më gjatë, edhe pse nxirja juaj gradualisht zbehet.
Mendime përfundimtare
Një nxirje në shtrat për rrezitje zakonisht zgjatrreth një javë, por rutina e duhur e kujdesit për lëkurën mund ta zgjasë këtë pothuajse deri nëdy javë.
Hidratohuni çdo ditë, nxirreni lëkurën në mënyrë të përgjegjshme dhe merrni në konsideratë sistemet hibride të dritës së kuqe për të përmirësuar si shkëlqimin ashtu edhe shëndetin e lëkurës suaj.
Me kujdesin e duhur, mund ta shijoni atëpamje e puthur nga diellimë gjatë — në mënyrë të sigurt dhe të bukur.