Po, shtretërit për rrezitje përdorin dritën UV (ultravjollcë), konkretisht rrezet UVA dhe UVB, për të stimuluar prodhimin e melaninës në lëkurë dhe për t'i dhënë asaj një nxirje. Ja çfarë duhet të dini:
Llojet e dritës UV në shtretërit për rrezitje
Rrezet UVA (95–99% e prodhimit):
Qëllimi: Ato depërtojnë thellë në lëkurë, duke shkaktuar një nxirje të shpejtë por të përkohshme duke oksiduar melaninën ekzistuese.
Rreziqet: Lidhet me plakjen e parakohshme (rrudhat) dhe një rrezik në rritje të kancerit të lëkurës afatgjatë (melanoma).
Rrezet UVB (1–5% e prodhimit):
Qëllimi: Ndikon në sipërfaqen e lëkurës për të nxitur nxirjen më të ngadaltë por më të qëndrueshme duke stimuluar prodhimin e melaninës së re.
Rreziqet: Shkaktojnë djegie nga dielli dhe kontribuojnë në dëmtimin e ADN-së.
Rreziqet kryesore të ekspozimit ndaj rrezeve UV në shtratin për rrezitje:
Kanceri i lëkurës: OBSH-ja i klasifikon shtretërit për rrezitje si kancerogjenë të Grupit 1, ashtu si cigaret.
Plakja e parakohshme: Rrezet UVA zbërthejnë kolagjenin, duke shkaktuar rrudha dhe njolla nga dielli.
Dëmtimi i syve: Mbajtja e syzeve mbrojtëse është thelbësore për të shmangur kataraktin.
Shtratet e rrezitjes kundrejt rrezeve natyrale të diellit
Karakteristikë: Shtratet për rrezitje kundrejt rrezeve të diellit natyral
Intensiteti i rrezeve UV: 3–15 herë më i fortë se dielli i mesditës.
Varet nga koha/moti.
Raporti UVA/UVB: kryesisht UVA (më pak UVB) kundrejt UVA/UVB të balancuar
Koha e ekspozimit: seanca 10–20 minuta kundrejt ekspozimit gradual gjatë orëve të kaluara në natyrë.
A përdorin disa shtretër UV 'të sigurt'?
Jo, ndërsa shtretërit më të rinj pretendojnë se janë 'me rrezik të ulët' (p.sh. shtretërit UVA me presion të lartë), të gjitha nxirjet me rreze UV mbartin rreziqe për kancer. Për një shkëlqim më të sigurt, merrni në konsideratë:
- Nxirje me spraj (me bazë DHA, pa rreze UV)
- Losione dhe shkumë vetë-nxirës
- Terapi me dritë të kuqe (jo-UV, për shëndetin e lëkurës).
Në fund të fundit:
Shtratet e nxirjes përdorin dritë UV të përqendruar dhe janë më të rrezikshme se dielli. Dermatologët këshillojnë fuqimisht shmangien e tyre. Nëse zgjidhni të nxireni, mbani gjithmonë syze mbrojtëse dhe kufizoni seancat tuaja.