Po, mund ta kombinoni në mënyrë të sigurt terapinë me dritë të kuqe dhe blu në të njëjtën seancë trajtimi, dhe kjo mund të përmirësojë rezultatet për shqetësime të caktuara të lëkurës dhe shëndetit. Ja çfarë duhet të dini:
Pse të kombinohet drita e kuqe + blu?
Përfitime plotësuese
Drita e Kuqe (630–660nm):
Depërton më thellë → stimulon kolagjenin, zvogëlon inflamacionin, përshpejton shërimin.
Dritë blu (415–450nm):
Synon sipërfaqen → vret bakteret e akneve (P. acnes), zvogëlon prodhimin e yndyrës.
Efektet sinergjike
Për aknet: Drita blu vret bakteret, ndërsa drita e kuqe zvogëlon skuqjen dhe shenjat.
Për anti-plakje: E kuqja rrit kolagjenin, ndërsa bluja mund të përmirësojë strukturën e lëkurës.
Si t’i përdorni së bashku
Opsioni 1: Trajtim Sekuencial
Shembull:
Filloni me dritë blu (5–10 minuta) për të synuar aknet.
Vazhdoni me dritë të kuqe (10-20 minuta) për të qetësuar lëkurën dhe për të nxitur shërimin.
Opsioni 2: Trajtim i njëkohshëm
Disa pajisje (p.sh., CurrentBody Mask, Dr. Dennis Gross SpectraLite) emetojnë të dy gjatësitë e valës njëkohësisht.
Opsioni 3: Ditë alternative
Dritë blu M/W/F për akne.
Dritë e kuqe T/Th/Sa për anti-plakje.
Përdorimet më të mira për terapi të kombinuar
Lëkurë e prirur ndaj akneve
Drita blu vret bakteret; e kuqja zvogëlon inflamacionin dhe shenjat pas akneve.
Studimi: Një provë e vitit 2009 në Journal of Cosmetic and Laser Therapy zbuloi se terapia e kombinuar përmirësoi aknet me 77% kundrejt 50% vetëm me dritën blu.
Lëkurë me yndyrë + plakje
Bluja rregullon sebumin; e kuqja zbut rrudhat.
Shërimi pas procedurës
Pas trajtimeve të fytyrës/peelingut, drita e kuqe përshpejton rikuperimin, ndërsa drita blu parandalon aknet.
Siguria dhe masat paraprake
Përgjithësisht i sigurt për shumicën e llojeve të lëkurës (jo-UV, jo-invazive).
Shmangni nëse:
Ju keni porfirinë ose lupusin (ndjeshmëri ndaj dritës blu).
Ju përdorni ilaçe fotosensibilizuese (p.sh., Accutane, disa antibiotikë).
Filloni ngadalë: 3–5 minuta për çdo dritë, 2–3 herë/javë, pastaj rriteni kohën.
Këshillë profesionale:
Për akne të rënda, kombinojeni me acid salicilik ose niacinamidë - drita blu i rrit efektet e tyre. Për anti-plakje, shtoni serum me vitaminë C para dritës së kuqe.