Psoriaza është një gjendje kronike autoimune e lëkurës që karakterizohet nga njolla të kuqe, me luspa, kruajtje dhe inflamacion. Ndodh kur qelizat e lëkurës shumohen shumë shpejt, duke çuar në grumbullimin e pllakës në sipërfaqen e lëkurës. Ndërsa nuk ka kurë për psoriazën, shumë njerëz kërkojnë terapi plotësuese, jo-ilaçe, për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave dhe për të përmirësuar rehatinë e lëkurës.
Një qasje që po tërheq vëmendjen është terapia me dritë të kuqe. Por a mund ta ndihmojë terapia me dritë të kuqe psoriazën? Le të shqyrtojmë se si funksionon, çfarë sugjerojnë studimet dhe si mund të përdoret në mënyrë të sigurt.
Çfarë është terapia me dritë të kuqe?
Terapia me dritë të kuqe — e njohur edhe si fotobiomodulim — përdor gjatësi vale të kuqe të nivelit të ulët dhe infra të kuqe afër, zakonisht midis 630 nm dhe 880 nm, për të stimuluar aktivitetin qelizor.
Ndryshe nga fototerapia me bazë UV që përdoret zakonisht në trajtimin e psoriazës, terapia me dritë të kuqe e bën këtë.jodëmton lëkurën ose shkakton djegie. Në vend të kësaj, funksionon në nivel qelizor për të mbështetur riparimin e lëkurës, rregullimin e inflamacionit dhe shëndetin e përgjithshëm të lëkurës.
Si mund të ndihmojë terapia me dritë të kuqe te psoriaza
Edhe pse terapia me dritë të kuqe nuk është kurë, studimet sugjerojnë se ajo mund të mbështesë menaxhimin e psoriazës në disa mënyra:
1. Ndihmon në uljen e inflamacionit të lëkurës
Psoriaza përfshin inflamacion kronik të shkaktuar nga çrregullimi i sistemit imunitar. Terapia me dritë të kuqe është treguar se ndihmon në modulimin e rrugëve inflamatore dhe zvogëlon stresin oksidativ, gjë që mund të lehtësojë skuqjen dhe ënjtjen.
2. Mbështet riparimin dhe ekuilibrin e qelizave të lëkurës
Terapia me dritë të kuqe mund të stimulojë aktivitetin mitokondrial dhe prodhimin e ATP-së, duke ndihmuar në mbështetjen e funksionit normal të qelizave të lëkurës dhe proceseve të riparimit që mund të ndërpriten në psoriazë.
3. Mund të përmirësojë funksionin e barrierës së lëkurës
Duke mbështetur prodhimin e kolagjenit dhe rigjenerimin e indeve, terapia me dritë të kuqe mund të ndihmojë në forcimin e barrierës së lëkurës, duke zvogëluar thatësinë, çarjen dhe shqetësimin.
4. Ekspozim i butë dhe jo ndaj rrezeve UV
Ndryshe nga fototerapia UV, drita e kuqe nuk rrit rrezikun e djegieve të lëkurës ose dëmtimit të lëkurës që lidhet me rrezet UV, duke e bërë atë tërheqëse për përdorim mbështetës afatgjatë.
Çfarë thotë hulumtimi?
Studimet klinike dhe laboratorike mbi fotobiomodulimin sugjerojnë efekte pozitive për gjendjet inflamatore të lëkurës, shërimin e plagëve dhe modulimin imunitar. Disa studime të vogla dhe raporte rastesh tregojnë se drita e kuqe dhe drita afër infra të kuqe mund të ndihmojë në uljen e trashësisë së pllakës, skuqjes dhe kruajtjes tek pacientët me psoriazë.
Megjithatë, provat klinike në shkallë të gjerë janë ende të kufizuara. Terapia me dritë të kuqe duhet të konsiderohet si njëqasje plotësuese për mirëqenien, nuk zëvendëson trajtimet e përshkruara nga dermatologu.
Si përdoret terapia me dritë të kuqe për psoriazën
Terapia me dritë të kuqe mund të aplikohet në zonat e prekura të lëkurës duke përdorur panele të nivelit profesional, pajisje të synuara ose sisteme të të gjithë trupit.
Udhëzimet e përgjithshme të orientuara drejt mirëqenies përfshijnë:
-
Gjatësitë e valëve:630–660 nm (e kuqe) dhe 830–850 nm (infra të kuqe të afërt)
-
Ora e seancës:10–20 minuta për zonë
-
Frekuenca:3–5 herë në javë
-
Fusha e Zbatimit:Pllaka psoriatike të pastra dhe të pazbuluara
Shpesh nevojitet qëndrueshmëri gjatë disa javësh për të vërejtur përmirësime të dukshme.
Siguria dhe Konsideratat
Terapia me dritë të kuqe në përgjithësi tolerohet mirë, por masat paraprake të rëndësishme përfshijnë:
-
Nuk duhet të zëvendësojë trajtimet e përshkruara topike ose sistemike të psoriazës.
-
Shmangni përdorimin në plagë të hapura përveç nëse këshillohet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor
-
Konsultohuni me një dermatolog përpara se të filloni terapinë, veçanërisht për psoriazën e moderuar deri në të rëndë.
Mendime përfundimtare
Pra, a mund ta ndihmojë terapia me dritë të kuqe psoriazën? Provat aktuale e sugjerojnë këtë?mund të mbështesë menaxhimin e simptomave duke ndihmuar në uljen e inflamacionit, duke nxitur riparimin e lëkurës dhe duke përmirësuar rehatinë e përgjithshme të lëkurësEdhe pse nuk është një kurë, terapia me dritë të kuqe ofron një mundësi të butë dhe jo-invazive që mund të plotësojë kujdesin konvencional për psoriazën.
Për individët që kërkojnë një qasje jo-UV, të mbështetur shkencërisht për mirëqenien e lëkurës, terapia me dritë të kuqe mund të ia vlejë të merret në konsideratë si pjesë e një plani më të gjerë për menaxhimin e psoriazës.
Pyetje të shpeshta
P: A është terapia me dritë të kuqe më e mirë se drita UV për psoriazën?
A: Drita e kuqe nuk zëvendëson fototerapinë UV, por ofron një alternativë jo-UV që mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të lëkurës pa rreziqe që lidhen me rrezet UV.
P: Sa kohë duhet për të parë rezultatet?
A: Disa përdorues raportojnë përmirësim brenda 4-8 javësh përdorim të vazhdueshëm.
P: A mund ta përkeqësojë terapia me dritë të kuqe psoriazën?
A: Kur përdoret siç duhet, është përgjithësisht i sigurt, por reagimet individuale ndryshojnë. Ndërpritni përdorimin nëse shfaqet irritim.