Në vitin 2015, studiuesit brazilianë donin të zbulonin nëse terapia me dritë mund të ndërtonte muskuj dhe të rriste forcën te 30 atletë meshkuj. Studimi krahasoi një grup burrash që përdorën terapi me dritë + ushtrime me një grup që bënte vetëm ushtrime dhe një grup kontrolli.
Programi i ushtrimeve ishte 8-javor i stërvitjes së ekstensorëve të gjurit.
Gjatësia e valës: 810nm Doza: 240J
Burrat që morën terapi me dritë para stërvitjes "arritën ndryshime dukshëm më të larta në përqindje" krahasuar me grupin vetëm me ushtrime "për shumën e trashësisë së muskujve, momentin rrotullues izometrik dhe momentin rrotullues ekscentrik".
Në fakt, rritja e trashësisë dhe forcës së muskujve ishte më shumë se 50% më e madhe për ata që përdorën terapi me dritë para ushtrimeve.