Në një përmbledhje të vitit 2015, studiuesit analizuan provat që përdorën dritë të kuqe dhe dritë afër infra të kuqe në muskuj para ushtrimeve dhe zbuluan se koha deri në lodhje dhe numri i përsëritjeve të kryera pas terapisë me dritë u rritën ndjeshëm.
"Koha deri në lodhje u rrit ndjeshëm krahasuar me placebon me 4.12 sekonda dhe numri i përsëritjeve u rrit me 5.47 pas fototerapisë."
