Shumë njerëz pyesin veten: “Nëse kaloj 20 minuta në një krevat rrezitjeje, sa kohë është kjo në krahasim me të qenit në diell?” E vërteta është se krevatet e rrezitjes shpesh lëshojnë rrezatim ultravjollcë (UV) më të fortë dhe më të përqendruar sesa rrezet natyrale të diellit, gjë që e bën një seancë të shkurtër shumë më intensive nga sa duket.
1. Intensiteti i rrezeve UV: Dielli kundrejt shtratit për nxirje
Drita Natyrale e Diellit: Në mesditë, dielli lëshon një ekuilibër të rrezeve UVA dhe UVB. Intensiteti i rrezeve UV ndryshon me kohën e ditës, stinën dhe vendndodhjen.
Krevatet për rrezitje: Shumica e krevateve lëshojnë 95% UVA dhe 5% UVB, shpesh me intensitet shumë më të lartë se rrezet natyrale të diellit.